خانه / آموزش آنلاین / راهنمایان ایرانگردی و جهانگردی / کمک‎های اولیه / جعبه کمک‎های اولیه – ویژه تور لیدرها

جعبه کمک‎های اولیه – ویژه تور لیدرها

سلامی دوباره به همکاران گرامی …

جعبه کمک‎های اولیه ویژه تور لیدرها

بی‎شک همگان خوب می‎دانیم که برای انجام هر کاری بهتر است ابزار آن کار را فراهم کنیم. در زمینه امداد و کمک‌های اولیه نیز یکی از ملزومات اصلی جعبه یا کیف کمک‌های اولیه است که با توجه به اهمیت کمک‎های اولیه در تور لیدری، توصیه می‌گردد همکاران تور لیدر حتما در تورها همراهشان داشته باشند.

نجات جان یک مسافر، دوست، همکار و یا یک انسان از لذت بخش‎ترین فعالیت‌هایی است که بشر می‌تواند انجام دهد و تا زمانی که به این تجربه نرسید، شاید شیرینی این حس را درک نکنید. اولین قدم برای درک این حس زیبا داشتن جعبه کمک‌های اولیه است . در این مقاله بر آن هستیم که در مورد محتویات این جعبه و روش کاربرد وسایل آن کمی صحبت کنیم.

محتویات جعبه کمک‌های اولیه

جعبه-کمک-های-اولیه-تورلیدر

۱- راهنمای استفاده از جعبه (کیت)

۲- لوازم کمک‌های اولیه

۳- لوازم بقاء

۴- کیف لوازم

لوازم کمک‌های اولیه

۱- چسب زخم‌بندی: ۵ عدد

۲- چسب نواری كوچك پارچه‌ای: ۱ عدد

۳- باند كشی ۵ سانت: ۱ عدد

۴- ۴ عدد گاز استریل +۲ عدد گاز وازلینه

۵- پماد سوختگی: ۱ عدد

۶- پماد بتادین یا تتراسیكلین: ۱ عدد

۷- آبسلانگ: ۱ عدد

۸- پنس: ۱ عدد

۹- قیچی: ۱ عدد

۱۰- پد الكله آنتی سپتیك: ۱ بسته

۱۱- قرص استامینوفن ساده: ۶ عدد

۱۲- قرص متوكلوپرامید: ۶ عدد

۱۳- قرص رانیتدین: ۶ عدد

۱۴- پرل نیتروگلیسیرین: ۶ عدد

۱۵- باند ساده ۱۰ سانت: ۱ عدد

۱۶- قرص آنتی‌اسید: ۶ عدد

۱۷- قرص استازولامید: ۶ عدد

۱۸- قرص دیفنوكسیلات: ۶ عدد

۱۹- مشمع ضددرد: ۱ عدد

۲۰- پودر او آر اس: ۲ عدد

۲۱- قرص دیمین هیدرینات: ۶ عدد

۲۲-پماد کالامین دی

۲۳- ترمومتر (تب‌سنج جیوه‌ای)

۲۴- سرنگ انسولین  ۵ و ۱۰ سی‌سی معمولی💉

۲۵- یک صابون کوچک

۲۶- یک عدد پد چشمی

لوازم بقا

۱-سوت: ۱ عدد

۲-چراغ قوه+باتری اضافه: ۴ عدد

۳-كبریت: ۱ بسته

۴-دستمال كاغذی: ۱ بسته

۵-پلاستیك ضد آب بزرگ: ۲ عدد

۶-نخ وسوزن: ۱ عدد

۷-دستكش معاینه لاتكس یک‌بار مصرف: ۱ جفت

۸-قرص كلر: ۴ عدد

۹-فندك: ۱ عدد

۱۰-سنجاق قفلی: ۳ عدد

۱۱-نِی: ۲ عدد

۱۲-پد ضد سرمازدگی انگشتان: ۱ بسته

۱۳-پتوی نجات: ۱ عدد

۱۴-قطب‌نما: ۱ عدد

۱۵-چاقوی چند منظوره: ۱ عدد

۱۶-مداد و دفترچه یادداشت: ۱ عدد

۱۷- قرص الكل جامد: ۴ عدد

۱۸- مواد غذایی فشرده شده: ۴ عدد

راهنمای استفاده از جعبه کمک‌های اولیه

۱- با استفاده از دو دستكش معاینه شرایط تمیز بودن محیط زخم‌بندی را محیا کنید.

۲ – از چسب نواری پارچه‌ای می‎توانید در پانسمان زخم، آتل بندی‌ و هم‌چنین در ترمیم چادر و كیسه خواب استفاده کنید.

۳- پس از مصرف پماد، درب آن‌ را محكم ببندید تا از آلوده شدن سایر لوازم پیشگیری شود.

۴- می‎توان از آبسلانگ برای آتل‌بندی انگشتان صدمه دیده استفاده كرد.

راهنمای مصرف داروها

جعبه کمک‎های اولیه ویژه تور لیدرها

موارد مصرف قرص‌ها به شرح زیر است:

ردیفنام دارونحوه مصرفموارد مصرف
۱قرص استامینوفنهر ۶ ساعتسردرد- التهاب- سرماخوردگی – كوفتگی
۲قرص متو كلو پرامیدهر ۶ ساعتسرگیجه- تهوع-استفراغ
۳قرص رانیتیدینقبل از غذاسوزش سر دل-تهوع-درد سر دل-زخم معده
۴قرص آنتی‌اسیدبعد از غذا ۱-۲ عددترش كردن- سوزش سر دل
۵قرص دیفنو كسیلاتهر ۶ ساعت ۱ عدددل‌درد- اسهال- دل‌پیچه
۶قرص استا زو لامیدهر ۶ ساعت ۱ عددارتفاع زدگی- بی‌خوابی در ارتفاع – سردرد در ارتفاع
۷پرل TNG

هر ۵ دقیقه زیرزبانی حداکثر تا ۳ عدد

درد سینه یا سابقه مشكل قلبی-درد قفسه سینه با حالت تهوع و تنگی نفس و عرق سرد
۸قرص دیمین هیدرینات۱ عددبرای مقابله با ماشین گرفتگی

تذكرات

۱- با توجه به تاریخ انقضای داروها، ب هر ۶ ماه باید کنترل شوند و داروهای تاریخ گذشته از جعبه خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین آن‎ها شوند.

۲- بهتر است که جعبه کمک‎های اولیه در دمایی بین ۲ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد نگهداری شود.

۳- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی‌کنید، بهتر است باطری‌های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن قرار دهید.

۴- در صورت مصرف هرکدام از لوازم کیف امداد و نجات، باید در نزدیک‌ترین زمان و پیش از شروع برنامه‌ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.

۵- پیش از شروع هر برنامه همه لوازم جعبه کمک‎های اولیه را با فهرستی که از پیش تهیه کرده‌اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.

۶- داشتن نقشه در جهت‌یابی و پیدا کردن مسیر صحیح در برنامه‌های کوه‌نوردی از درجه اهمیت بالایی برخوردار است.

یکی از موارد قابل ذکر این است که شاید بسیاری از همکاران گرامی متذکر شوند که این‌همه وسیله فضای زیادی می‌گیرد و همچنین ممکن است که یک تور لیدر نحوه استفاده از تمام این وسایل را بلد نباشد. در جواب باید گفت این یک نمونه کامل از جعبه کمک‌های اولیه است که در صورت امکان، داشتن این جعبه در سفر بسیار عالی و مطمئن است و در ضمن، کیف‌هایی برای این کار طراحی شده است که خیلی هم جاگیر نیست و شاید تجربه کرده‌اید که هرکدام از این وسایل می‌تواند گاهی بسیار کمک‌کننده باشد. اما می‌توان این کیف را در اندازه کوچک‌تر و با وسایل کمتر نیز تهیه کرد که این بستگی به انتخاب شما همکار گرامی دارد. داشتن یک جعبه کمک‎های اولیه و دانش استفاده از آن می‎تواند از ویژگی‎های یک تور لیدر حرفه‎ای به‎حساب آید.

شاید زمانی‎که در خانه هستیم، داشتن جعبه کمک‌های اولیه برای ما کمی خنده‌دار به نظر برسد که البته این نیز تصور اشتباهی است. اما به همراه داشتن آن در مواقعی که از خانه و امکانات رفاهی منطقه‌ای دور هستیم و به‌عنوان یک راهنما یا گردشگر سفر می‌کنیم، الزامی است. اتفاقات پیش بینی نشده زیادی وجود دارد که می‌تواند کیفیت سفر شما را تحت تأثیر قرار دهد و شما به‌عنوان یک راهنما باید اقدامات اولیه در برخورد با این حوادث را بدانید.

درخواست و پیشنهاد ما این است که برای سفرهای خود حتما یک کیف یا جعبه کمک‌های اولیه همراه خود داشته باشید. البته قرار نیست تمام وسایل پزشکی موردنیاز یا داروها را در آن جای دهید، چون برای این کار نه یک جعبه کوچک که یک چمدان ۳۰ کیلویی نیاز خواهید داشت! یک کیف نه‌چندان بزرگ که به‌راحتی قابل حمل‌ونقل باشد کافی است.

به امید این‌که اولین مسافر ما در سفرهایمان کیف کمک‌های اولیه باشد.

 

پانته‎آ بابایی راهنمای تور وکارشناس پرستاری

درباره سعید سویزی

مدیر محتوای وبسایت آکادمی فرانگر

بیشتر بخوانید

فصل تابستان - آفتاب سوختگی

کمک‎های اولیه به هنگام آفتاب سوختگی

سلام و درود بر همکاران گرامی. یکی از رایج‌ترین سوختگی‌های سطحی پوست به‎خصوص در فصل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *